2021-08-28 アサツキ、ルッコラ栽培でオキシトシン! ライフ全般 園芸療法もとりいれ、健康改善、維持に役立っています。トマトやナス収穫を終え、次の作物にうつってます。 アサツキの芽が出てきました 大好きなルッコラも芽が出てきました とにかく食べまくりたいので一気に植えてみました笑 筋まきです 秋植えじゃがいもと玉ねぎはこちら 野菜に水をあげて愛でているだけですが、これが脳内にオキシトシンを発生させ、癒しにつながるそうです。 精神科医、樺沢紫苑先生の著書より。 ストレスフリー大全をぜひお読みくださいね!