何か集中したくても、あれやこれやとさまざまなタスクや課題が頭を占めて、集中できないことはありませんか。 そんなときは、アナログですが、紙に書きだしてしまうこと、そして結論を出してしまうことで、脳の疲労が軽減され、集中できるようになります。 …
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