重ね煮を始めて3ヶ月過ぎました。
何より砂糖と油を使わないため、お腹の調子がとてもいいです。
下痢も便秘も減りました
また、生理痛やPMSも改善傾向です!
重ね煮コゼー(重ね煮アカデミーの商品です!!!かわいい💞)も買わせていただき、本当に料理が楽しいですー!
梅崎和子先生の著書を本日は三冊買い足しました!
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